身上出现小白点的原因是什么[皮肤白斑能淡化吗图片]

      白癜风生活调理中应排除烦恼和忧愁，保持乐观情绪，是防病治病的主要内容，减少吸入有害气体，晨练或者锻炼的时候要选择空气新鲜的地方。医生们注意到：生活上必须做到有章可循，不熬夜、饮食也须定时。不要吸烟饮酒，少吃辛辣刺激食物，避免过度疲劳。不能饥肠辘辘、作息混乱。

      其间白斑患者应以自律为主。饮食上要多吃富含钙质和矿物质的食物。学会忌口就算你皮肤症状有了改善也不能马虎。还要注意饮食清淡，少吃零食，多吃一些新鲜蔬果。象白斑患者比较忌讳的富含维生素的水果蔬菜和海鲜类等、羊肉之类的发物都应该吃。还要养成作息好习惯，不要熬夜、主动运动，改善并避免内分泌发生紊乱。