手和脖子上的白斑搽他克莫司和白灵酊哪种好

应从衣，食，住，行谈起。衣，食，住，行，对于我们每一个人而言，都至关重要。合理膳食、维持营养均衡、培养良好饮食习惯是我们维护身体健康的。重视饮食营养、科学编制膳食食谱、培养良好饮食习惯，对于该病的防治与医治有着十分重要的作用。二是每个人都应该注意保暖。冬天室内外温差大，如果你不注意取暖，就会刺激皮肤，使白斑蔓延。

紧张、不愉快的生活事件等均可激发泛发型白癜风，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态，这样对缓解病情是很有好处的。